ЙОГА-ТЕРАПІЯ
ЩО ТАКЕ ЙОГА-ТЕРАПІЯ?
Йога-терапія — це поєднання силових вправ і глибокого розтягування.
Напрямок спрямований на одночасне зміцнення м’язів і розвиток гнучкості.
ПЕРЕВАГИ ЙОГИ-ТЕРАПІЇ
✔ Зміцнення м’язів усього тіла
✔ Розвиток витривалості та стабільності
✔ Покращення гнучкості та рухливості суглобів
✔ Формування красивої, підтягнутої фігури
✔ Покращення балансу та координації
✔ Зниження рівня стресу через роботу з диханням
✔ Гармонійне поєднання фізичного та ментального балансу
ДЛЯ КОГО ПІДІЙДЕ ЙОГА-ТЕРАПІЯ?
Йога-терапія стречинг підійде:
- відчуваєш втому, емоційне або енергетичне виснаження та хочеш «перезавантажитись» без відчуття перевтоми
- прагнеш відновити фізичні можливості організму та покращити загальний тонус
- шукаєш баланс між тілом і розумом
Йога-терапія — це поєднання силових вправ і глибокого розтягування.
Напрямок спрямований на одночасне зміцнення м’язів і розвиток гнучкості.
ПЕРЕВАГИ ЙОГИ-ТЕРАПІЇ
✔ Зміцнення м’язів усього тіла
✔ Розвиток витривалості та стабільності
✔ Покращення гнучкості та рухливості суглобів
✔ Формування красивої, підтягнутої фігури
✔ Покращення балансу та координації
✔ Зниження рівня стресу через роботу з диханням
✔ Гармонійне поєднання фізичного та ментального балансу
ДЛЯ КОГО ПІДІЙДЕ ЙОГА-ТЕРАПІЯ?
Йога-терапія стречинг підійде:
- відчуваєш втому, емоційне або енергетичне виснаження та хочеш «перезавантажитись» без відчуття перевтоми
- прагнеш відновити фізичні можливості організму та покращити загальний тонус
- шукаєш баланс між тілом і розумом
*Підійде для різних рівнів підготовки
ДОДАТКОВІ ПОСЛУГИ:
- басейн;
- зона спа (хаммам та іч-сауна);
- масаж (за попереднім записом);
- дитяча кімната;
- оренда VIP-шафи;
ПРО ПОСЛУГУ
ТРИВАЛІСТЬ - 60 хв/зал №9
1500 ₴ - 12 занять
1300 ₴ - 8 занять
- разове заняття +270₴
ГРАФІК:
вівторок | четвер - 18:10
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ
1. Термін дії абонементів 30 календарних днів
2. При купівлі будь-якого абонементу - клієнт разово оплачує вартість картки - 30 грн. Вхід у Фітнес-Центр на кожне заняття лише за наявності при собі даної персональної картки клубу
3. Усі абонементи комплексу є іменними, діють лише для однієї особи, не передаються іншим та персоналізуються через фото та особисті дані в обов’язковому порядку
4. Абонемент на групові програми універсальний і дозволяє відвідувати на вибір будь-які фітнес програми у залі
5. Відвідування програми ZUMBA* входить до абонементів Royal Card, Full Card та Груповий абонемент
6. Загальна тривалість одного заняття згідно абонементу - 2 години, з них:
- 60 хвилин - тренування з тренером
- 60 хвилин - час для переодягання, відпочинку та протеїнових коктейлів у фітнес барі
ДОДАТКОВІ ПОСЛУГИ:
- басейн;
- зона спа (хаммам та іч-сауна);
- масаж (за попереднім записом);
- дитяча кімната;
- оренда VIP-шафи;
ПРО ПОСЛУГУ
ТРИВАЛІСТЬ - 60 хв/зал №9
1500 ₴ - 12 занять
1300 ₴ - 8 занять
- разове заняття +270₴
ГРАФІК:
вівторок | четвер - 18:10
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ
1. Термін дії абонементів 30 календарних днів
2. При купівлі будь-якого абонементу - клієнт разово оплачує вартість картки - 30 грн. Вхід у Фітнес-Центр на кожне заняття лише за наявності при собі даної персональної картки клубу
3. Усі абонементи комплексу є іменними, діють лише для однієї особи, не передаються іншим та персоналізуються через фото та особисті дані в обов’язковому порядку
4. Абонемент на групові програми універсальний і дозволяє відвідувати на вибір будь-які фітнес програми у залі
5. Відвідування програми ZUMBA* входить до абонементів Royal Card, Full Card та Груповий абонемент
6. Загальна тривалість одного заняття згідно абонементу - 2 години, з них:
- 60 хвилин - тренування з тренером
- 60 хвилин - час для переодягання, відпочинку та протеїнових коктейлів у фітнес барі
 |
 |
 |
