ЩО ТАКЕ FUNCTIONAL MIX?

Functional mix — це комплексний формат тренувань, який поєднує функціональний тренінг, силові вправи та кардіо-навантаження.

Тренування спрямовані на розвиток сили, витривалості, координації та рухливості тіла у повсякденному житті.

ПЕРЕВАГИ FUNCTIONAL MIX

✔ Розвиток загальної фізичної форми
✔ Зміцнення всіх груп м’язів
✔ Покращення витривалості та сили
✔ Спалювання калорій і прискорення метаболізму
✔ Покращення координації та мобільності
✔ Динамічні та різноманітні тренування без монотонності


ДЛЯ КОГО ПІДІЙДЕ FUNCTIONAL MIX?

Functional mix — універсальний напрямок, який легко адаптується під різний рівень підготовки.

Підійде, якщо ти:
- хочеш стати сильнішою та витривалішою
- любиш активні, енергійні тренування
- прагнеш тренувати все тіло за одне заняття
- хочеш покращити фізичну форму без привʼязки до тренажерів
- шукаєш функціональне навантаження для реального життя
- хочеш поєднати силу, кардіо та рухливість в одному тренуванні


ПРО ПОСЛУГУ

ТРИВАЛІСТЬ - 60 хв/зал №9

1500 ₴ - 12 занять
1300 ₴ - 8 занять

- разове заняття +270₴

ГРАФІК:
вівторок | четвер - 16:50

ДОДАТКОВІ ПОСЛУГИ:
- басейн;
- зона спа (хаммам та іч-сауна);
- масаж (за попереднім записом);
- дитяча кімната;
- оренда VIP-шафи;

ЗВЕРНІТЬ УВАГУ
1. Термін дії абонементів 30 календарних днів
2. При купівлі будь-якого абонементу - клієнт разово оплачує вартість картки - 30 грн. Вхід у Фітнес-Центр на кожне заняття лише за наявності при собі даної персональної картки клубу
3. Усі абонементи комплексу є іменними, діють лише для однієї особи, не передаються іншим та персоналізуються через фото та особисті дані в обов’язковому порядку
4. Абонемент на групові програми універсальний і дозволяє відвідувати на вибір будь-які фітнес програми у залі
5. Відвідування програми FUNCTIONAL MIX входить до абонементів Royal Card, Full Card та Груповий абонемент
6. Загальна тривалість одного заняття згідно абонементу - 2 години, з них:
- 60 хвилин - тренування з тренером
- 60 хвилин - час для переодягання, відпочинку та протеїнових коктейлів у фітнес барі