ВАЖКА АТЛЕТИКАЩО ТАКЕ CROSSFIT?
ЩО ТАКЕ ВАЖКА АТЛЕТИКА?
Важка атлетика — це силовий вид тренувань, заснований на виконанні базових вправ зі штангою та додатковою вагою.
Основний акцент робиться на розвиток сили, вибухової потужності, координації та правильної техніки рухів.
ПЕРЕВАГИ ВАЖКОЇ АТЛЕТИКИ
✔ Розвиток максимальної сили та потужності
✔ Формування міцного м’язового корсету
✔ Покращення координації та контролю тіла
✔ Зміцнення суглобів, зв’язок і кісткової тканини
✔ Покращення постави та стабільності корпусу
✔ Ефективне спалювання калорій за рахунок силового навантаження
✔ Підвищення фізичної витривалості та впевненості у собі
ДЛЯ КОГО ПІДІЙДЕ ВАЖКА АТЛЕТИКА?
Важка атлетика підійде тим, хто прагне працювати з вагою усвідомлено та безпечно.
Підійде, якщо ти:
- хочеш стати сильнішим і витривалішим
- прагнеш покращити фізичну форму та рельєф тіла
- хочеш освоїти правильну техніку роботи з штангою
- маєш базову фізичну підготовку або готовий поступово її розвивати
- шукаєш структуровані силові тренування під контролем тренера
*Тренування проходять під наглядом тренера, з чіткою структурою, безпекою та драйвовою атмосферою.
ГРАФІК ЕКСТРА-КЛАСІВ
ДОДАТКОВІ ПОСЛУГИ
- басейн;
- зона спа (хаммам та іч-сауна);
- масаж (за попереднім записом);
- дитяча кімната;
- оренда VIP-шафи;
ПРО ПОСЛУГУ
ТРИВАЛІСТЬ - 90 хв/зал №5
2450 ₴ - 8 занять
- до абонементу +200 ₴
- без абонементу 320 ₴
- індивідуальне тренування +500 ₴
- спліт тренува 350 ₴
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ!
1. Термін дії абонементів 30 календарних днів;
2. При купівлі будь-якого абонементу - клієнт разово оплачує вартість картки - 30 грн. Вхід у Фітнес-Центр на кожне заняття лише за наявності при собі даної персональної картки клубу;
3. Усі абонементи комплексу є іменними, діють лише для однієї особи, не передаються іншим та персоналізуються через фото та особисті дані в обов’язковому порядку
4. Продаж послуги до основного абонементу здійснюються лише при наявності діючого абонементу у Фітнес-Центру (Royal Card, Full Card, Тренажерний зал)
5. Після завершення тривалості 1 заняття за абонементом в кожній зоні діє похвилинна тарифікація 15 грн - 5 хв
6. Самостійне відвідування залів Кроссфіт, Royal Space та бійцівського, можливе за абонементами «Royal card», лише за відсутності в цей час групових тренувань у залах №7 та №5
Відвідувати самостійно зали під час проведення групових тренуваннь неможливо.
Основний акцент робиться на розвиток сили, вибухової потужності, координації та правильної техніки рухів.
ПЕРЕВАГИ ВАЖКОЇ АТЛЕТИКИ
✔ Розвиток максимальної сили та потужності
✔ Формування міцного м’язового корсету
✔ Покращення координації та контролю тіла
✔ Зміцнення суглобів, зв’язок і кісткової тканини
✔ Покращення постави та стабільності корпусу
✔ Ефективне спалювання калорій за рахунок силового навантаження
✔ Підвищення фізичної витривалості та впевненості у собі
ДЛЯ КОГО ПІДІЙДЕ ВАЖКА АТЛЕТИКА?
Важка атлетика підійде тим, хто прагне працювати з вагою усвідомлено та безпечно.
Підійде, якщо ти:
- хочеш стати сильнішим і витривалішим
- прагнеш покращити фізичну форму та рельєф тіла
- хочеш освоїти правильну техніку роботи з штангою
- маєш базову фізичну підготовку або готовий поступово її розвивати
- шукаєш структуровані силові тренування під контролем тренера
*Тренування проходять під наглядом тренера, з чіткою структурою, безпекою та драйвовою атмосферою.
ГРАФІК ЕКСТРА-КЛАСІВ
ДОДАТКОВІ ПОСЛУГИ
- басейн;
- зона спа (хаммам та іч-сауна);
- масаж (за попереднім записом);
- дитяча кімната;
- оренда VIP-шафи;
ПРО ПОСЛУГУ
ТРИВАЛІСТЬ - 90 хв/зал №5
2450 ₴ - 8 занять
- до абонементу +200 ₴
- без абонементу 320 ₴
- індивідуальне тренування +500 ₴
- спліт тренува 350 ₴
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ!
1. Термін дії абонементів 30 календарних днів;
2. При купівлі будь-якого абонементу - клієнт разово оплачує вартість картки - 30 грн. Вхід у Фітнес-Центр на кожне заняття лише за наявності при собі даної персональної картки клубу;
3. Усі абонементи комплексу є іменними, діють лише для однієї особи, не передаються іншим та персоналізуються через фото та особисті дані в обов’язковому порядку
4. Продаж послуги до основного абонементу здійснюються лише при наявності діючого абонементу у Фітнес-Центру (Royal Card, Full Card, Тренажерний зал)
5. Після завершення тривалості 1 заняття за абонементом в кожній зоні діє похвилинна тарифікація 15 грн - 5 хв
6. Самостійне відвідування залів Кроссфіт, Royal Space та бійцівського, можливе за абонементами «Royal card», лише за відсутності в цей час групових тренувань у залах №7 та №5
Відвідувати самостійно зали під час проведення групових тренуваннь неможливо.
 |
 |
 |
 |
