 Water Mama 11.03.2025 🌟 Запрошуємо вас на безкоштовне пробне заняття “Water Mama”! 🌿Програма з аквааеробіки для підготовки до родів 🌊Групові заняття - іднивідуально розроблені комплекси вправ для майбутніх мам. 💧Очистка води на 100% - вода, яка відповідає всім санітарно-гігієнічним вимогам Чому це корисно? ✅ Зміцнює м’язи та готує тіло до пологів – спеціальні вправи підтримують спину, ноги та таз, допомагаючи уникнути дискомфорту та болю. ✅ Поліпшує кровообіг – активні рухи насичують киснем організм мами і малюка, зменшуючи ризик набряків. ✅ Допомагає контролювати вагу – м’яке кардіонавантаження сприяє підтримці здорової форми. ✅ Знімає стрес і покращує настрій – заняття під ритмічну музику заряджають позитивом і допомагають розслабитися. ✅ Готує до легших пологів – правильні дихальні техніки та активність під час вагітності сприяють швидшому відновленню після народження малюка. • Тривалість заняття: до 40 хвилин • Дата і час: 16 березня, неділя - 12:00 • Локація: оздоровчий комплекс «Алігатор», м. Тернопіль, вул, Гайова, 29 💥 Попередня реєстрація обов’язкова! Тисни тут за посиланням З вами зв’яжеться наш адміністратор для підтвердження. 📲 Не зволікайте – кількість місць у групі обмежена! Перед записом на заняття рекомендуємо майбутнім мамам ОБОВ'ЯЗКОВО проконсультуватися з ЛІКАРЕМ, щоб підібрати безпечне навантаження відповідно до свого стану та терміну вагітності. |
