HIGH HEELS
танцювальна аеробіка з елементами фітнесу та стретчингу
Що таке High Heels?High Heels – танцювальний напрямок, орієнтований на розвиток пластики та граціозності жіночого тіла.
Під час занять можна не тільки вдосконалити свою фігуру, але й навчитися виражати свою привабливість та жіночність мовою тіла та танцювальним жестом.
Велика увага приділяється ході, пластиці, бездоганній розтяжці та поставі.
Крім усього іншого, м'язи пресу, сідничні м'язи, м'язи грудей і рук піддаються гарному фізичному навантаженню і відповідно запускається процес схуднення та моделювання тіла.
Для кого підійде програма High Heels?
Заняття High Heels проходять під керівництвом досвідченого тренера, яка легко знаходять підхід до кожного учасника групи, незалежно від рівня фізичної підготовки. На наших уроках комфортно почуваються як танцюристи-початківці, так і звичайні жінки та дівчати, без будь-яких навичок. Для того щоб прийти на заняття вам не потрібен партнер, не важлива і ваша підготовка. Достатньо, тільки сильного бажання!
Якщо ви хочете навчитися володіти своїм тілом, красиво рухатися і справляти враження під час танцю, а також розвинути гнучкість та підкачати м'язовий корсет – ласкаво просимо до уроків High Heels в Алігаторі
High Heels допоможе:
1. розвинути гнучкість, пластику та грацію
2. стати ще більш сексуальною та привабливою
3. навчитися володіти своїм тілом
4. удосконалити своє тіло
5. розвинути почуття ритму, навчитися красиво рухатися під музику
6. отримати заряд бадьорості та гарного настрою
High Heels в фітнес-центрі "Алігатор" (Тернопіль)
1. тренування проходить в просторому груповому залі №9
2. графік тренування: понеділок / середа о 19:00
3. абонемент на групові програми універсальний і дозволяє відвідувати на вибір будь-які програми фітнесу та єдиноборств у залі
4. вартість абонементу без басейну: 750 грн/ 8 тренувань | 850 грн / 12 тренувань
6. загальна тривалість одного заняття згідно абонементу - 2 години , з них:
60 хвилин - тренування з тренером
60 хвилин - час для переодягання, відпочинку в лоббі фітнес бару
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ!
1. Термін дії абонементів 30 календарних днів
2. При купівлі будь-якого абонементу - клієнт разово оплачує вартість картки - 20 грн. Вхід у Фітнес-Центр на кожне заняття лише за наявності при собі даної персональної картки клубу
3. Усі абонементи комплексу є іменними, діють лише для однієї особи, не передаються іншим та персоналізуються через фото та особисті дані в обов’язковому порядку
4. Абонемент "Групові програми" дозволяє відвідувати заняття Zumba Fitness, Pilates, Стретчинг, ТАБАТА та програми Єдиноборств (Кікбоксинг та ПРБ)
5. Після завершення тривалості 1 заняття за абонементом в кожній зоні діє похвилинна тарифікація (понадліміт)
