LADY DANCE
òàíöþâàëüíà àåðîá³êà ç åëåìåíòàìè ô³òíåñó òà ñòðåò÷èíãó
ÒÈÌ×ÀÑÎÂΠÏÐÈÇÓÏÈÍÅÍÎ!

Ùî òàêå Lady Dance?

Lady Dance –  òàíöþâàëüíèé íàïðÿìîê, îð³ºíòîâàíèé íà ðîçâèòîê ïëàñòèêè òà ãðàö³îçíîñò³ æ³íî÷îãî ò³ëà.
ϳä ÷àñ çàíÿòü ìîæíà íå ò³ëüêè âäîñêîíàëèòè ñâîþ ô³ãóðó, àëå é íàâ÷èòèñÿ âèðàæàòè ñâîþ ïðèâàáëèâ³ñòü òà æ³íî÷í³ñòü ìîâîþ ò³ëà òà òàíöþâàëüíèì æåñòîì.
Âåëèêà óâàãà ïðèä³ëÿºòüñÿ õîä³, ïëàñòèö³, áåçäîãàíí³é ðîçòÿæö³ òà ïîñòàâ³.
Êð³ì óñüîãî ³íøîãî, ì'ÿçè ïðåñó, ñ³äíè÷í³ ì'ÿçè, ì'ÿçè ãðóäåé ³ ðóê ï³ääàþòüñÿ ãàðíîìó ô³çè÷íîìó íàâàíòàæåííþ ³ â³äïîâ³äíî çàïóñêàºòüñÿ ïðîöåñ ñõóäíåííÿ òà ìîäåëþâàííÿ ò³ëà.


Äëÿ êîãî ï³ä³éäå ïðîãðàìà Lady Dance?

Çàíÿòòÿ Lady Dance ïðîõîäÿòü ï³ä êåð³âíèöòâîì äîñâ³ä÷åíîãî òðåíåðà, ÿêà ëåãêî çíàõîäÿòü ï³äõ³ä äî êîæíîãî ó÷àñíèêà ãðóïè, íåçàëåæíî â³ä ð³âíÿ ô³çè÷íî¿ ï³äãîòîâêè. Íà íàøèõ óðîêàõ êîìôîðòíî ïî÷óâàþòüñÿ ÿê òàíöþðèñòè-ïî÷àòê³âö³, òàê ³ çâè÷àéí³ æ³íêè òà ä³â÷àòè, áåç áóäü-ÿêèõ íàâè÷îê. Äëÿ òîãî ùîá ïðèéòè íà çàíÿòòÿ âàì íå ïîòð³áåí ïàðòíåð, íå âàæëèâà ³ âàøà ï³äãîòîâêà. Äîñòàòíüî, ò³ëüêè ñèëüíîãî áàæàííÿ!
ßêùî âè õî÷åòå íàâ÷èòèñÿ âîëîä³òè ñâî¿ì ò³ëîì, êðàñèâî ðóõàòèñÿ ³ ñïðàâëÿòè âðàæåííÿ ï³ä ÷àñ òàíöþ, à òàêîæ ðîçâèíóòè ãíó÷ê³ñòü òà ï³äêà÷àòè ì'ÿçîâèé êîðñåò – ëàñêàâî ïðîñèìî äî óðîê³â Lady Dance â Àë³ãàòîð³

Lady Dance äîïîìîæå:

1. ðîçâèíóòè ãíó÷ê³ñòü, ïëàñòèêó òà ãðàö³þ
2. ñòàòè ùå á³ëüø ñåêñóàëüíîþ òà ïðèâàáëèâîþ
3. íàâ÷èòèñÿ âîëîä³òè ñâî¿ì ò³ëîì
4. óäîñêîíàëèòè ñâîº ò³ëî
5. ðîçâèíóòè ïî÷óòòÿ ðèòìó, íàâ÷èòèñÿ êðàñèâî ðóõàòèñÿ ï³ä ìóçèêó
6. îòðèìàòè çàðÿä áàäüîðîñò³ òà ãàðíîãî íàñòðîþ

Lady Dance â ô³òíåñ-öåíòð³ "Àë³ãàòîð" (Òåðíîï³ëü)

1. òðåíóâàííÿ ïðîõîäèòü â ïðîñòîðîìó ãðóïîâîìó çàë³ ¹9
2. ãðàô³ê òðåíóâàííÿ: ïîíåä³ëîê / ñåðåäà î 19:30
3. àáîíåìåíò íà ãðóïîâ³ ïðîãðàìè óí³âåðñàëüíèé ³ äîçâîëÿº â³äâ³äóâàòè íà âèá³ð áóäü-ÿê³ ïðîãðàìè ô³òíåñó òà ºäèíîáîðñòâ ó çàë³
4. âàðò³ñòü àáîíåìåíòó áåç áàñåéíó: 600 ãðí/ 8 òðåíóâàíü | 650 ãðí / 12 òðåíóâàíü
5. âàðò³ñòü àáîíåìåíòó ç áàñåéíîì: 800 ãðí/ 8 òðåíóâàíü | 850 ãðí / 12 òðåíóâàíü
6. çàãàëüíà òðèâàë³ñòü îäíîãî çàíÿòòÿ çã³äíî àáîíåìåíòó - 2 ãîäèíè , ç íèõ:
60 õâèëèí - òðåíóâàííÿ ç òðåíåðîì
60 õâèëèí - ÷àñ äëÿ ïåðåîäÿãàííÿ, â³äïî÷èíêó â ëîáá³ ô³òíåñ áàðó



ÇÂÅÐͲÒÜ ÓÂÀÃÓ!

1. Òåðì³í 䳿 àáîíåìåíò³â 30 êàëåíäàðíèõ äí³â
2. Ïðè êóï³âë³ áóäü-ÿêîãî àáîíåìåíòó - ê볺íò ðàçîâî îïëà÷óº âàðò³ñòü êàðòêè - 20 ãðí. Âõ³ä ó Ô³òíåñ-Öåíòð íà êîæíå çàíÿòòÿ ëèøå çà íàÿâíîñò³ ïðè ñîá³ äàíî¿ ïåðñîíàëüíî¿ êàðòêè êëóáó
3. Óñ³ àáîíåìåíòè êîìïëåêñó º ³ìåííèìè, ä³þòü ëèøå äëÿ îäí³º¿ îñîáè, íå ïåðåäàþòüñÿ ³íøèì òà ïåðñîíàë³çóþòüñÿ ÷åðåç ôîòî òà îñîáèñò³ äàí³ â îáîâ’ÿçêîâîìó ïîðÿäêó
4. Àáîíåìåíò "Ãðóïîâ³ ïðîãðàìè" äîçâîëÿº â³äâ³äóâàòè çàíÿòòÿ Zumba Fitness, Pilates, Ñòðåò÷èíã, ÒÀÁÀÒÀ òà ïðîãðàìè ªäèíîáîðñòâ (ʳêáîêñèíã òà ÏÐÁ)
5. ϳñëÿ çàâåðøåííÿ òðèâàëîñò³ 1 çàíÿòòÿ çà àáîíåìåíòîì â êîæí³é çîí³ ä³º ïîõâèëèííà òàðèô³êàö³ÿ (ïîíàäë³ì³ò)