п
ММА
змішані єдиноборства
ММА
змішані єдиноборства
Що таке ММА?
Уявіть, що в одній кімнаті зібралися боксери, каратисти, борці, самбісти, дзюдоїсти, бійці з муай-таю, джіу-джитсу та кікбоксингу. Атмосфера напружена: ці міцні хлопці та дівчата хотіли б з'ясувати у бою, хто з них сильніший. Але щоб це зробити, вони мають набратися досвіду один одного. Інакше не вийде.
Ця кімната - ММА, самостійний напрямок єдиноборств, що поєднує в собі безліч бойових стилів і технік.
Спортсмени ММА – універсальні бійці. Вони можуть бити один одного руками як у боксі, замахуватися ногами як у карате та муай-таї, боротися та кидати суперника як у самбо чи вільній боротьбі.
Для кого підійде програма ММА?
У Фітнес-Центрі Алігатор створена універсальна група для чоловіків та жінок (12+ років)
Ефективно буде як і для спортсменів, що мають досвід тренувань, так і для тих, хто не планує кар'єру в змішаних єдиноборствах.
Адже має багато плюсів:
Уявіть, що в одній кімнаті зібралися боксери, каратисти, борці, самбісти, дзюдоїсти, бійці з муай-таю, джіу-джитсу та кікбоксингу. Атмосфера напружена: ці міцні хлопці та дівчата хотіли б з'ясувати у бою, хто з них сильніший. Але щоб це зробити, вони мають набратися досвіду один одного. Інакше не вийде.
Ця кімната - ММА, самостійний напрямок єдиноборств, що поєднує в собі безліч бойових стилів і технік.
Спортсмени ММА – універсальні бійці. Вони можуть бити один одного руками як у боксі, замахуватися ногами як у карате та муай-таї, боротися та кидати суперника як у самбо чи вільній боротьбі.
Для кого підійде програма ММА?
У Фітнес-Центрі Алігатор створена універсальна група для чоловіків та жінок (12+ років)
Ефективно буде як і для спортсменів, що мають досвід тренувань, так і для тих, хто не планує кар'єру в змішаних єдиноборствах.
Адже має багато плюсів:
- Розвиток сили, витривалості і координації. Змішані єдиноборства - дуже динамічний вид спорту, який вимагає швидкої спільної роботи усіх м'язів. Тренування розроблені так, щоб задіяти усі частини тіла, які не використовуються при силових заняттях у тренажерному залі.
- Поліпшеня загальної фізичної форми. Заняття змішаних бойових мистецтв містять обов'язковы кардыовправи, що допомагають тренувати серце ы легены для розвитку витривалосты, правильного дихання і загальної фізичної підготовки.
- Впевненість у собі. Навчання ММА не тільки робить сильнішими фізично, а й морольно. Навички, отримані на тренуваннях, допомагають вирішувати конфліктні ситуації і поза ним, а впевненість у собі дозволяє успішно конкурувати в професійному середовищі, досягати поставлених цілей та не здаватися.
Що вас чекає на тренуваннях ММА?
ММА в фітнес-центрі "Алігатор" (Тернопіль)
1. тренування проходить в просторому залі єдиноборств №4
2. графік тренування:
- дорослі 12+: вівторок/ четвер о 19:10 / субота 11:00
3. вхід за абонементом "Групові програми" (він універсальний і дозволяє відвідувати на вибір будь-які фітнес програми у залі)
4. вартість абонементу без басейну: 750 грн/ 8 тренувань | 850 грн / 12 тренувань
5. загальна тривалість одного заняття згідно абонементу - 2 години , з них:
- 60 хвилин - тренування з тренером
- 60 хвилин - час для переодягання, відпочинку в фітнес барі
6. Програма ММА входить у вартість абонементу Royal Card
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ!
1. Термін дії абонементів 30 календарних днів
2. При купівлі будь-якого абонементу - клієнт разово оплачує вартість картки - 20 грн. Вхід у Фітнес-Центр на кожне заняття лише за наявності при собі даної персональної картки клубу
3. Усі абонементи комплексу є іменними, діють лише для однієї особи, не передаються іншим та персоналізуються через фото та особисті дані в обов’язковому порядку
4. Абонемент "Групові програми" дозволяє відвідувати заняття Zumba Fitness, Pilates, ТАБАТА, Йога, Стретчинг та програми Єдиноборств (ММА, Кікбосинг, Бразильське джиу-джитсу)
5. Після завершення тривалості 1 заняття за абонементом в кожній зоні діє похвилинна тарифікація (понадліміт)
 |
 |
 |
 |
