Заняття допомагають зняти напруження в тілі, покращити поставу та відновити м’язи після фізичних навантажень.

Стрейчинг поєднує плавні рухи, контрольоване дихання та роботу з тілом у комфортному темпі.

ПЕРЕВАГИ СТРЕТЧИНГУ | ELASTIC BODY
✔ Покращення гнучкості та мобільності суглобів
✔ Зменшення м’язового напруження та болю
✔ Покращення постави
✔ Профілактика травм
✔ Прискорення відновлення після тренувань
✔ Зниження рівня стресу та розслаблення
✔ Покращення кровообігу

ДЛЯ КОГО ПІДІЙДЕ СТРЕТЧИНГ?

Стрейчинг — універсальний напрямок, який підходить практично кожному.

Підійде, якщо ти:
- відчуваєш напруження в спині, шиї або ногах
- маєш сидячий спосіб життя
- займаєшся силовими або кардіо тренуваннями
- хочеш покращити гнучкість і рухливість
- шукаєш спокійне, але корисне тренування
- відновлюєшся після фізичних навантажень
* тренування підійде навіть і для новачка

ДОДАТКОВІ ПОСЛУГИ:
- басейн;
- зона спа (хаммам та іч-сауна);
- масаж (за попереднім записом);
- дитяча кімната;
- оренда VIP-шафи;

ПРО ПОСЛУГУ
ТРИВАЛІСТЬ - 60 хв/зал №9/6

1500 ₴ - 12 занять
1300 ₴ - 8 занять
- разове заняття +270₴

ГРАФІК:
STRETCH
понеділок | п'ятниця - 11:30
вівторок | четвер - 19:00
п'ятниця - 20:20

ELASTIC BODY
вівторок | четвер- 11:30
субота - 13:00

ЗВЕРНІТЬ УВАГУ
1. Термін дії абонементів 30 календарних днів
2. При купівлі будь-якого абонементу - клієнт разово оплачує вартість картки - 30 грн. Вхід у Фітнес-Центр на кожне заняття лише за наявності при собі даної персональної картки клубу
3. Усі абонементи комплексу є іменними, діють лише для однієї особи, не передаються іншим та персоналізуються через фото та особисті дані в обов’язковому порядку
4. Абонемент на групові програми універсальний і дозволяє відвідувати на вибір будь-які фітнес програми у залі
5. Відвідування програми СТРЕТЧИНГ | ELASTIC BODY входить до абонементів Royal Card, Full Card та Груповий абонемент
6. Загальна тривалість одного заняття згідно абонементу - 2 години, з них:
- 60 хвилин - тренування з тренером
- 60 хвилин - час для переодягання, відпочинку та протеїнових коктейлів у фітнес барі