|
|
|
.jpg)
Йога - це найкращий подарунок самому собі.
Найпростіший шлях релаксації, що дарує заспокоєння тілу і душі. Мета йоги - налагодити порядок на фізичному, емоційному, соціальному і духовному рівні. Йога чудово знімає депресію, позбавляє від стресу і заспокоює розум, бадьорить, наповнює енергією, дарує новий погляд на життя та розвиває інтуїцію.
Йога піклується про здоров'я. Більшість йогівських асан (йогівських поз, положень тіла) направлена на підтримку правильного функціонування хребта, внаслідок чого нервові закінчення активно забезпечуються азотом і киснем, підтримуючи роботу тканин. Вправи допомагають позбутися хронічних болей в нижній частині спини, в області закритої грудної клітки і викривленого хребта. Йога чудово розвиває гнучкість і дає можливість створити ідеальні форми тіла.
В комплексі "Алігатор" на вас чекає п'ять потужних стилів, які в найкоротші строки приведуть тіло у форму, витягнуть і зміцнять м'язи, не збільшуючи їх в об’ємі:
Найпростіший шлях релаксації, що дарує заспокоєння тілу і душі. Мета йоги - налагодити порядок на фізичному, емоційному, соціальному і духовному рівні. Йога чудово знімає депресію, позбавляє від стресу і заспокоює розум, бадьорить, наповнює енергією, дарує новий погляд на життя та розвиває інтуїцію.
Йога піклується про здоров'я. Більшість йогівських асан (йогівських поз, положень тіла) направлена на підтримку правильного функціонування хребта, внаслідок чого нервові закінчення активно забезпечуються азотом і киснем, підтримуючи роботу тканин. Вправи допомагають позбутися хронічних болей в нижній частині спини, в області закритої грудної клітки і викривленого хребта. Йога чудово розвиває гнучкість і дає можливість створити ідеальні форми тіла.
В комплексі "Алігатор" на вас чекає п'ять потужних стилів, які в найкоротші строки приведуть тіло у форму, витягнуть і зміцнять м'язи, не збільшуючи їх в об’ємі:
- Йога 23
- Йога 23-фітнес
- Пауер йога
- Бікрам йога
- Аштанга Віньяса йога
Тренування з нашим інструктором допоможуть Вам отримати максимальну користь від занять, а також отримати новий досвід, розбавити сірі будні цікавим та корисним для здоров'я процесом. Ви можете скорегувати фігуру, покращити гнучкість та загальний тонус організму, позбавитись від стресів та емоційної напруги.
Кожен абонемент розпочинає дію з дня першого заняття,і включає відповідну кількість заморозок:
- 1міс. - 1 (1раз до 7 днів)
- 3міс. - 2 (2 рази до 7 днів)
- 6міс. - 4 (4рази до 7 днів)
- 1рік - 8 (8 разів до 7 днів)
Додатково Ви маєте можливість користуватися послугами SPA-зони (інфрачервоної сауни та турецької лазні "Хаммам") протягом дії Вашого абонементу.
Послуга платна: оплачується згідно тарифів
Абонемент БЕЗЛІМІТНИЙ - 800 грн(тривалість тренування - необмежена, включає всі послуги: тренажерний зал, аеробіка, йога, кікбоксинг + інфрачервона та фінська сауни діє 1 місяць)
Тривалість тренування початківці - профі - 2 год (+ 20 хв на переодягання) - включає в себе тренування з йоги та відвідування басейну на території аквапаркуТривалість тренування - профі - 3 год (+ 20 хв на переодягання) - включає в себе тренування з йоги та відвідування басейну на території аквапарку
