плавання для дітей від народження 3 місяці, 1 рік, 2 роки, 3 роки 

Уроки плавання для дітей від 3 місяців до 3 років


Всі ми хочемо, щоб наші діти росли здоровими і щасливими. Для цього потрібно зміцнювати здоров'я, підвищувати імунітет, займатися фізкультурою. Одним із ефективним заняттям, яке позитивно впливає на фізичний та емоційний розвиток дитини – це плавання для дітей.

Чим корисне плавання для дітей?
  1. Плавання з самого раннього віку - один з найпростіших способів зробити дитину загартованим, здоровим і фізично розвиненим. Позитивний ефект від цього обожнюваного дітьми заняття ви помітите вже через кілька тижнів!
  2. Раннє плавання дітей сприяє якнайшвидшому їх фізичному і психомоторному розвитку, зниження властивого немовлятам перших місяців життя підвищеного тонусу згинальних м'язів, що забезпечує прискорене формування рухових умінь малюка.
  3. Регулярні заняття плаванням виховує у дитини з раннього дитинства звичку до здорового, активного способу життя.
  4. Водні заняття гартують дитини допомагають виправляти порушення постави і запобігати розвитку плоскостопості. Горизонтальне положення при плаванні активізує кровообіг до працюючих м'язів, що сприяє їх розвитку.
  5. Плавання дітей у воді, виконання різних рухів, видихи у воду, затримка дихання під час занурень розвивають і зміцнюють апарат дихання. Виконання в воді фізичних вправ залучає до процесу дихання більший об'єм легенів, сприяє збільшенню їх життєвої ємності, поліпшенню збагачення крові киснем. Все це разом з закалювальною дією води є хорошою профілактикою захворювань. Дитина стає більш здоровим, сильним і гнучким і починає відчувати гордість за свої досягнення.
  6. І найголовніше - дитяче плавання з раннього віку сприяє появі позитивних емоцій. Ці діти зазвичай поводяться спокійно, добре сплять, у них постійно радісний настрій, що виражається руховим пожвавленням, посмішкою.
Навички плавання, придбані до 3-х років, залишаються на все життя, тому дуже важливо, щоб ці навички були правильними!

Які саме навички плавання освоюють діти у віці до 3-х років?

Головне у віці до 3-х років це: контакт з водою, позитивні емоції, формування правильного ставлення до води, оздоровлення і розумне фізичне навантаження. Від так, більшість вправ виконується в формі ігор, які допомагають прищепити малюкові любов до водного середовища. Тренер навчає дитину пірнання, стрибків у воду, відпрацьовує з дитиною елементи плавальних рухів і готує до самостійного плавання. Під час занять дитина отримує водний масаж і оздоровчу гімнастику спрямовану на зміцнення всього організму.


Якщо малюк не знайомий з плаванням для немовлят, і тільки-но розпочинає навчання, то з 1,5 до 3 років дитина навчається найпростішого:

  • не боятися води,
  • безбоязно грати і плескатися,
  • робити спроби лежати на воді,
  • освоювати видих в воду.

Заняття з плавання у басейні розпочинаються саме з 3х місяців, коли дитина вже готова до температурного режиму.

 


У тренуваннях дітки розподіляються на дві вікові групи:

 - від 3 місяців до 1- 1,5 років
- від 1-1,5 року до 3 років


Загальні умови:

  • Для занять з плавання в комплексі «Алігатор» виділено зону дитячого басейну з глибиною 90 см, та постійною температурою води 29 – 30°C. Дана температура відповідає санітарним нормам. До того ж, попередньо до старту занять (для немовлят від 3 місяців), батьки самостійно поступово знижують температуру води при купанні в ванночках вдома, тим самим дитинка буде адаптована до температури басейну;
  • Вода на території комплексу з власної свердловини (глибиною 86 м), яка проходить 3х-ступінну систему очистки. Очистка та обеззараження води проводиться на основі хлоровмісної технології, яка до речі використовується в Європі для обеззаражування питної води і відповідає всім необхідним нормам. Тому являється безпечною для дітей;
  • На території є душові, персональні шкафчики, фен, пеленальний столик та відокремлені роздягальні, облаштовані дитячим манежем.
  • Якщо у дитини є якісь проблеми зі здоров'ям, або вона потребує більш пильного нагляду, то для неї підбирається особливий режим занять і спеціальні вправи, що дозволяють поліпшити стан або повністю відновити здоров'я. Такі заняття проходять лише в індивідуальній формі.
  • ми не потребуємо довідки від лікаря, але рекомендуємо порадитися з педіатром про дозвіл для занять

Формат тренування. 
В комплексі Алігатор є дві програми тренувань:

1. за європейською системою Water Baby - з сертифікованим інструктором Тетяною Винничук
2. за авторською програмою інструктора дитячого плавання з досвідом більше 5 років - Чоботар Леся


  • групове тренування - до 10 осіб (розклад нижче)
  • на заняття разом з дитиною обов’язково приходить один з батьків і приймає безпосередню участь у тренуванні своєї дитини
  • тривалість тренування 30 хвилин + 80 хвилин на вільне плавання в аквапарку та переодягання
  • можливе замовлення індивідуальних тренувань (графік узгоджується з тренером) 

Що взяти з собою:


      • для немовлят спеціальні трусики або підгузники для басейну, змінний підгузник
      • батькам: купальний костюм, гумові тапочки, гумка для волосся, душові аксесуари, рушник, змінний одяг
 

Тарифи та графік занять з плавання в аквапарку Алігатор
з 12.04.2019 року



 

alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua
alligator.te.ua